4月26日,澳门新葡平台网址8883心理协会主办的“润心行动”之“沐光而行,焕心启航”5.25心理健康活动——手语操大赛,在成教楼如期举行。大赛邀请院团委书记徐慧敏、辅导员张东阳、鲍致远、学生会主席团成员苏靖凤和院心理协会会长鲍春雅作评委嘉宾。全体大一班级和部分大二班级参加。
活动伊始,徐慧敏向同学们介绍了“润心行动”目的、意义,并和同学们分享两点小建议:面对压力的时候,要学会释放,比如唱歌、跳舞;当情绪槽糕的时候,不要行动,冷静下来,比如坐一坐、躺一躺、深呼吸。她希望通过本次手语操活动,强化大家的集体意识,体会团队的力量。
主持人何筱雨介绍比赛规则和评分标准之后,各班按事先抽签顺序依次进行表演。表演时,同学们意气风发,动作整齐划一,形式丰富多彩,将音乐、演唱、手语和乐器有机融合,用灵活的手指诉说内心的情感,展现奋发向上的青春风采。最后,评委依据评分标准进行现场打分,最终评选出一二三等奖等若干奖项。
通过本次手语操活动,丰富了大学生课余生活,引导学生关注心理健康,更好地展现了大学生积极进取的精神面貌。在学生中倡导关爱身心健康,树立积极心理健康观,培养健康生活方式,努力创建学院心理健康教育的良好氛围。